8/11～8/23の2週間で、3人のギックリ腰の患者さんが来院しました。3人ともに共通していたのが、この暑さによる疲労の蓄積によるものと感じました。罹患のきっかけを聞くとずっと座っていて立った時に、が1人、重い物を持ち上げようとして、が2人。
共通して言えることは、3人とも肉体労働者、日常よくしている動作にも関わらず発症したこと。これは私の考えですが、「疲労」とういう名のタンクがあってこれが、満杯に近づきもう一押しで破裂する、そんな時に先述したことでタンクが破裂し発症するーー。
今年の夏の暑さはただ事じゃなかった。それも相まって疲労の蓄積のスピードが早まった、そんな気がします。ただこれは未然に防ぐことができます。
「疲労」のタンクが一杯になる前に疲労を回復させればいい。2ケ月に1回でもマッサージや鍼で回復させればいい。それだけです。
痛くて辛い思いをせずに済みます。普段から定期的に掛かることを強くお薦めします。
★お知らせ↓
あっという間にお盆が終わり、と同時に厳しかった夏も終わりに近づいてきましたね。今年の夏は過去最強。暑さ、湿度共に酷かった。この暑さの疲れを取りにきませんか？コロナがまた流行り始めたようです。体調管理に気を付けて乗り切りましょうね。
