北見市 腰痛 肩こり ギックリ腰 森出治療院｜鍼灸 整体 マッサージ 按摩

慢性腰痛を放っておくと？

▼「慢性的に腰痛を抱えていて、まだ我慢できるし大丈夫」

結構これで疲労やストレスがピークに達すると、ギックリ腰になって来院される方が多いです。酷くなってからだと簡単に治るものも時間がかかり、結局は自分が辛くなるだけです。早めに一度ほぐしておきませんか？

肩こりを放っておいたら？

▼「肩がこっているけどまだ大丈夫」

放っておいたら、ガチガチに硬くなって動かしただけでどこも向けなくなった。そんなことにならないようにするにはやはり早めに一度かかった方がいいでしょう。

全くほぐれない、痛みがとれない、となると重篤な疾患が隠れているかもしれません。自分のために無理をせずに早めにかかってメンテナンスしておきましょう。

今、どのような症状でお悩みですか？

• 起床時に痛むが動き出すと楽
• 寝返りをうつと痛む
• 疲れてくると痛む
• 仕事中が痛い　等々

当院では「疲労性の腰痛なのか」「作業を繰り返すことによる酷使で痛むのか」「ストレス性の腰痛なのか」などを、問診・触診の結果で治療方針を決め、提案し、施術を進めます。

このような慢性腰痛に対して、ぎっくり腰等の急性腰痛は安静にしていれば時間経過により痛みが治まります。そこで鍼治療をすることで、治癒のスピードを速めます。(10日かかるところを4日程度に早めるなど)

施術後2回治療したけど全く効果がない、という場合は重篤な疾患の可能性があります。その際は病院での精密検査をお勧めします。

最近の研究でわかってきたことですが、「筋肉をつけることで記憶を司る海馬に、筋肉からカテプシンBという物質が放出されて海馬が活性化されて記憶力が強化される」との事です。

これは筋肉を使う事で活性化されるため、認知症の予防にもなるし、受験勉強で煮詰まった時にでも気分転換にでも如何でしょうか？

頸、肩、腰の痛みの原因は色々あります

正月三が日だけ休んだのですが、3日目に急に腰が痛くなり、寝ても座っても痛くて痛くてたまりませんでした。我慢して翌日院を開けてここで仕事をしているうちに痛みは消えていましたが、自己分析するに、きっと何もせずにゴロゴロしているうちに、筋力が落ちて痛みに繋がったのかな、と感じます。もちろん、全ての方に当てはまるものではありませんが、同様の痛みが中々消えない場合はご相談ください。

疲労回復以外でもマッサージは有効

私事ですが先日、どうしても耐えられなくて同業のこの道36年の大先輩にここへマッサージの出張施術を受けました。数年振りにかかりましたが、施術後は嘘みたいに身体が軽くなり、改めてマッサージの有効性、心地よさを痛感しました。また定期的に身体のメンテナンスを勧められ、月1回くらいで受けることにしました。是非皆様にもこのビフォー、アフターの違いを感じてもらえたら、と思います。

詳細はブログでもご紹介しております>>

癌や内臓由来のもの等をのぞき、一般的に日常生活を送っている場合において肩こり・腰痛等々、なぜ痛くなるのでしょうか？

一概には言えませんが、運動不足、過多、疲労蓄積、ストレス等が考えられます。 基本的には痛みを起こしている部位は（ギックリ腰等の急性症状は別）硬くなっていることが多く、これはその部位（筋）が貧血状態（虚血）にあるためそこにマッサージ、鍼灸を施すことにより血液循環を促し痛みを和らげます。ずっと同じ姿勢でいると筋肉が凝り固まってしまうので、小まめに体操をするのはお勧めです。

逆にアスリートにみられる運動過多（オーバーユース）は同じ運動を繰り返すために筋肉に炎症と筋繊維の細断裂がおこり、痛みを起こします。なので休む事が一番の治療といわれます。そこでマッサージ、鍼灸を施すことにより、疲労物質の除去、吸収促進を図りより回復を早めます。

これは全くの私見ですが、最近施術をしていて感じることはマッサージ・鍼灸を施すことにより各人の持つ自然治癒力を賦活するスイッチがマッサージ・鍼灸なのではないかと思います。
経絡（気血の流れる道のこと）の流れにあるツボを効果的に刺激することにより自然治癒力を引き出せるのではないか、と。キズは浅ければ浅いほど治りが早いのと一緒で、痛みも酷くならないうちに治してしまいましょう。

より詳しく知りたい方はこちらをお読みください。＞＞

一般的にこの3つは、原因が様々で色々なことからきます。ストレスや長時間のパソコン操作、運動不足、日々の生活の疲れ等々。

当院にお越しいただく方でも特に多い腰痛（ギックリ腰）、スポーツによるケガでの治療症例をいくつか紹介致します。

肩こり、左肩の詰まった感じを鍼とマッサージで改善

全身マッサージで世間話をしながら施術。施術終了後、施術前よりは緩んだもののまだ左肩に硬いものが残っていて本人に伺うと「まだ詰まった感じが残っている」とのことで、ベッドに座ったまま鍼を施しました。数回抜き刺ししていると軽さを感じて頂けたようで、触ってみると確かに緩んでいたので施術終了しました。
※この患者様は長年当院にて鍼を施しているため、このような施術を行いましたが、通常は極端な施術は行っておりません。

ストレスからきた腰痛をマッサージで施術

数ケ月に1度、疲労回復を図るため、通院されている患者さんが来院。聞くと「腰があまりにも痛すぎて、病院にかかろうとしたら、新規は夕方5時以降でないと受けられない、だからここに来ました」とのこと。患者さんご本人の希望でマッサージ施術を選ばれました。マッサージしながら話を聞くと、どうやら仕事でかなりストレスを抱えている様子でしたので、ストレスが原因で腰が痛くなることがあるとご説明。うつ伏せから仰向けになる時に「あら？なんか楽になっている」と患者さん。施術後、「これでよくならなかったらまた連絡ください」とお伝えし、2週間くらい経ちますが、連絡ないところをみると良くなったのではないでしょうか。やはりストレスで腰痛、肩こり、頭痛は起きますね。

酷い肩こりと頸、頭痛をマッサージと鍼で

今まででベスト10に入りそうな方が相次いで来院されました。やはりマッサージのみより鍼を併用したほうがより効果は増すようです。

慢性腰痛で家事にも支障が出始めた70代女性～
腰が痛くて、シビレもあり立ち仕事がキツい。何回か治療していくうちに発痛部位がお尻にあることが分かり、本人の了承を得たのでそこのゴリゴリへ施鍼。著効したので引き続き同様の施術で様子を見てます。

いずれの症例も痛い部位にゴリゴリした、押すと痛む塊がありました。そこへ鍼をしたことで著効しました。人間の体は異物が体内に入るとそれを体内に取り込もうとします。蚕が繭を作る様に。それで白血等が集まり、炎症が引き、自然治癒力が高まり痛みが治まるのだと思います。

肩関節を数十回以上外れて違和感が残ってる方が来院

最近は外れていなくてほぼ完治しているようでしたが痛みと違和感があり、利き腕の右腕が使えない、との事でした。軽く全身をマッサージしてから患部の肩に軽めに施鍼したところ一回の施術でかなり改善しました。

足腰に全く力が入らない患者様

先日7年振り位に来院された患者様で、ご自宅へ出張治療に行くことになりました。自宅内でも杖が欠かせなく、やっと歩いている状態で、時々自宅内でも転倒してしまうくらい足腰に全く力が入らない、とのことでその改善を目的に施術を数回重ねました。鍼をしたところ、足腰以外に耳鳴りの解消や、低かった最高血圧の向上が見られました。いずれも狙った箇所以外に、私も知らなかった患者様の不定愁訴を改善できて、驚いているところです。
引き続き同様の施術を重ね、もっともっと改善できるよう、努力していきます。

頸から肩、腕にかけての痛みと痺れ、だるさをマッサージと鍼で

寝違えたのか、以上の症状で来院。全身をほぐしながら、患部に施鍼。数回の施術でかなり改善したものの10日ほどでまた徐々に症状が出てくるので、継続して週1ほどで施術しています。

腰痛と右足の痺れを鍼とマッサージ

全身をほぐしながら患部の腰に鍼を施して多少の改善が見られてました。数回目の施術の際に右臀部(お尻)に圧痛点を見つけ、伺うと「右足全体に痛みが走る」との事だったので、そこと痛みのある他の部位に鍼を施したところ、10日後来院時に伺うと「右足全体の痺れがなくなり、右足くるぶしから下がまだ痺れているものの、以前からはかなり楽になった」との事でした。これは神経を障害していた筋肉を鍼で緩めたため寛緩した、と思われます。患者様が教えてくれたので改善できた症例です。

重たい物を動かして腰を痛めて、足腰に力が入らなくなった方

足腰に力が入らないということで、足首周囲の異常に柔らかいある部分に鍼を施して、柔らかい部分が引き締まる様にいたしました。 さらに、患部の腰に施鍼して症状が緩解しました。これは腎と呼ばれる部位を傷めて力が入らなくなったと考えられるため、そこを引き締めたことで良くなったと思われます。

肩こり、頭痛、吐き気を全身マッサージで改善

「マッサージは初めて」とのことで、頸肩を触るとかなり張っていてちょっと押しただけでもかなり痛がるので、かなり弱めに施術。ほぐれていくのを感じながら、少しずつ圧を痛みが出ない程度にして頸肩を中心に施術しました。施術後、肩の盛り上がった部分が少し小さくなり頸肩がほぐれました。まだ完全に取りきれていないものの、本人に伺うと「かなり軽くなった」ということでした。これは頸肩だけではなく、手足の先までしっかりとほぐす事により、血流が促進されて頸肩の凝りも改善した、と思われます。

ギックリ腰（腰痛）をマッサージで改善

20代後半女性の方で、半年位前に発症しその際は鍼治療を受けたとのことでした。歩けるようにはなったが、その時の鍼の痛みがトラウマなのでマッサージでの施術を希望されました。
腰部を中心に施術しても良くならず、本人の了解を得て、臀部(お尻)に施術したところ緩解しました。このように必ずしも痛みが起きている部分が原因でないことも多いです。

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