いつもブログをご覧頂き有難うございます。
これからマッサージでのケアをお考えの方へ。
なんか疲れが抜けなくて。頸、肩、腰、足が重くて湿布貼っても電気かけてもなんだかスッキリしない。等々。そんな方にはマッサージがお勧めです(私がやっているのは指圧ですが)。
基本症状を訴えている部位は大体硬くなっています。そこを揉んだり押したりして柔らかくしていきます。初めてかかる方の中には「押されて痛くても歯を食いしばって我慢しなきゃならないんでしょ？」そう思われる方は多いと思いますがそれはな いです。あくまでその方が心地良く感じるくらいの圧で施術します。「痛いのを我慢しないと効かない」という方もいますがそれは違う。痛みを与え続けると却って悪化します。なので施術中、痛かったら」痛い」と言って下さい。私もなるべく気を付けているのですがあまりにも硬くて緩まなかったらついつい熱くなり力が入ってしまうので。
